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. Ned Hallowel creció en un hogar con un padre maníaco depresivo, un padrastro abusivo, una madre alcohólica y él mismo tenía dos deficiencias de aprendizaje. Con ese historial, lo normal hubiera sido acabar en la cárcel o en una institución para enfermos mentales. Pero hoy en día es un psiquiatra de renombre, un hombre felizmente casado, un buen padre y un escritor conocido. La razón de sus logros está en que en el internado se juntó a profesores que se preocuparon por él y lo tomaron bajo su tutela. Por lo tanto, en los momentos difíciles, apóyate en Dios, toma las riendas de tu vida y rodéate de las personas adecuadas.
. Los trabajadores que excavaron entre los escombros para rescatar a los supervivientes del atentado de Oklahoma City, aunque lógicamente estaban abrumados por la situación, sin embargo mostraron menos síntomas de desorden de estrés postraumático de lo que cabía esperar. En los campos de concentración, los prisioneros que regularmente daban a otros su último bocado, fueron un ejemplo de que la actitud es una decisión personal que no está sujeta a las circunstancias. ¿Cómo es posible? Obteniendo la fortaleza de Dios y aprendiendo a controlar la única cosa que de verdad puedes controlar: a ti mismo.